Huden vår er kroppens største organ, og den har en viktig rolle som beskyttelse mot ytre påvirkninger. Samtidig er den et speil på hvordan vi har det på innsiden, og mange av oss ønsker en frisk, g...
Lyst på noe søtt, sunt og superenkelt? Disse bananpannekakene er klare på få minutter og krever bare tre ingredienser: 2 modne bananer 2 egg 1 dl havregryn Bland alt med en stavmikser, stek i ekt...
💚Proteinrik overnight oats💚 Ingredienser: 💚 havregryn 💚 chiafrø 💚 proteinyoghurt eller cottage cheese 💚 proteinpulver med vaniljesmak 💚 melk/vann 💚 fryste blåbær 💚 kanel og kardemomme Fremgang...
Det finnes mange veier til Rom. Det samme gjelder om du skal redusere kroppsvekten; det er utallige måter å gjøre det på. Fellesnevneren for dem alle er et underskudd; altså at du forbrenner mer en...
30-dagers biohack-plan for økt livskvalitet Har du noen gang kjent på en lengsel etter å våkne opp med mer energi, klarhet i hodet og et overskudd som varer utover morgentimene? Jeg vet akkurat hv...
I takt med at stadig flere ser etter naturlige og effektive måter å regulere appetitt og blodsukker på, dukker det opp ulike alternativer i markedet. To navn som ofte går igjen i diskusjoner om vek...
Hvorfor vi utviklet Sovebjørnene Jeg personlig synes at det er veldig spennende med kosttilskudd og naturlige metoder som kan hjelpe oss å optimalisere hverdagen. Før vi begynte å utvikle Sovebjørn...
Er du “hekta på biohacking” etter TV2s nye episode? Det er vi også!Har du også kjent et plutselig behov for å hacke både kropp og sinn så du blir en slags superversjon av deg selv – alt takket være...
Biohacking har plutselig fått en kraftig økning i oppmerksomhet i Norge. Dette skyldes ikke minst TV2-programmet «Hekta på biohack», nylig vist i «Norge bak fasaden», som har skapt et mediestorm og...