Optimalisert Ashwagandha

Ønsker du et tilskudd som kan hjelpe deg å håndtere stress, fokusere bedre og løfte energien uten uønsket overstimulering? Life Extension Optimized Ashwagandha er basert på en århundrelang tradisjon i ayurvedisk medisin, og er utviklet med moderne forskning for å gi deg et kraftig, klinisk dokumentert adaptogen.

Hva er ashwagandha?

Ashwagandha (Withania somnifera) er en urt som tradisjonelt har blitt brukt for å fremme både fysisk og mental balanse. Som et adaptogen bidrar den til å støtte kroppens evne til å håndtere stress, samtidig som den fremmer energi, hukommelse og generelt velvære. Mange opplever bedre søvn og større ro i hverdagen ved regelmessig bruk.

Dokumenterte fordeler

• Stresslindring: Kliniske studier viser at ashwagandha kan redusere stress og angst ved å regulere stresshormoner som kortisol.

• Mental klarhet og fokus: Forskning antyder at urten forbedrer både kort- og langtidsminne, samt evnen til å prosessere informasjon.

• Energi og utholdenhet: Ashwagandha kan fremme en stabil energifølelse, slik at du slipper toppene og bunnene som ofte følger med overstimulering fra koffein eller sukker.

• Hormonbalanse: Ved å støtte kroppens stressrespons kan ashwagandha også bidra til mer harmoniske hormonverdier og en bedre generell helse.

Hvorfor du vil ha den

• Hverdagsro uten døsighet – kan støtte opplevelsen av mental balanse når det koker.

• Fokus & flyt – et smart tillegg i perioder med mye ansvar, studier eller deadlines.

• Kvalitet først – standardisert ekstrakt for jevnhet fra kapsel til kapsel.

• Enkelt regime – praktisk dose som er lett å følge hver dag.

Hva du får

• Standardisert ashwagandha-ekstrakt i kapsler for forutsigbar kvalitet.

• Vegetabilsk kapsel, uten unødvendige tilsetninger.

Slik bruker du det

• Anbefalt bruk: 1 kapsel daglig, gjerne sammen med mat.

• Timing-tips: Test morgen vs. ettermiddag for å finne det som passer din rytme.

• Synergi: Mange liker å kombinere med magnesium på kveldstid for en ryddig døgnrutine.

Hvem passer det for / ikke for

• Passer for: Deg som vil støtte ro, fokus og balanse i en travel hverdag – uten stimulanser.

• Ikke for: Gravide/ammende, eller ved bruk av legemidler/medisinske tilstander uten å rådføre deg med helsepersonell først.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hva betyr «standardisert ekstrakt»?

At innholdet av nøkkelkomponenter (f.eks. withanolider) er jevnt fra batch til batch.

Blir man søvnig av ashwagandha?

De fleste opplever ro uten døsighet. Test tidspunktet som passer deg best.

Kan jeg kombinere med kaffe eller pre-workout?

Ja, ashwagandha er ikke et sentralstimulerende stoff. Lytt til kroppen og start lavt.

Hvor raskt merker man effekt?

Varierer. Mange rapporterer opplevd forskjell i løpet av 1–2 uker, andre trenger lenger tid. [Erfaringsbasert, ikke helsepåstand]

Kan jeg bruke den sammen med andre kosttilskudd?

Som regel ja, men vurder totalbelastning og snakk med helsepersonell ved usikkerhet.

Viktig info / advarsler

Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn. Rådfør deg med helsepersonell ved graviditet/amming, medisinske tilstander eller bruk av legemidler.