Vitamin D3 + K2 | 2000 IU + 100 mcg MK-7 | 90 kapsler

Biohacker Vitamin D3 + K2 – to vitaminer som hører sammen

Vitamin D sørger for at kroppen tar opp kalsium. Men det er vitamin K2 som er med og bestemmer hvor kalsiumet ender opp. Det er derfor de to hører sammen: D3 bidrar til normalt opptak av kalsium, og K2 aktiverer proteinene som jobber med kalsium der det trengs – blant annet i skjelettet.

Og for oss som bor langt nord er den første halvdelen ekstra relevant. Fra oktober til mars står sola så lavt i Norge at huden knapt klarer å produsere vitamin D i det hele tatt – uansett hvor mye du er ute.

Biohacker Vitamin D3 + K2 gir deg 2000 IU vegansk D3 og 100 mcg K2 som MK-7 per dagsdose – den mest biotilgjengelige K2-formen – i én enkel kapsel.

• Gir deg D-vitaminet sola ikke rekker – 2000 IU dekker behovet gjennom de mørke månedene
• Sterkt skjelett, år etter år – både D3 og K2 bidrar til å opprettholde normal beinbygning
• Immunforsvar i sesongen det trengs – vitamin D bidrar til immunsystemets normale funksjon
• To vitaminer som forsterker hverandre – D3 bidrar til kalsiumopptaket, K2 er med i kroppens videre håndtering av kalsium
• 100 % vegansk – vegansk D3 og K2, plantebasert kapsel (uvanlig for D3)

---

Hva er Biohacker Vitamin D3 + K2?

Et kosttilskudd som kombinerer de to fettløselige vitaminene som jobber tettest sammen. Én dagsdose (2 kapsler) gir deg:

• 50 mcg (2000 IU) vitamin D3 som kolekalsiferol – den samme formen kroppen selv lager i huden fra sollys
• 100 mcg vitamin K2 som menakinon-7 (MK-7) – den mest biotilgjengelige K2-formen, med lengst tid i blodet

Vitamin D bidrar til normal muskelfunksjon, immunsystemets normale funksjon, normalt opptak av kalsium – og til å opprettholde normal beinbygning. Vitamin K bidrar på sin side også til å opprettholde normal beinbygning. Der overlapper de, og det er en del av grunnen til at de ofte tas sammen.

---

Hvem er det for?

Kjenner du deg igjen i noe av dette, er dette formelen for deg:

• Du bor i Norge og vil dekke D-vitamin gjennom de mørke månedene
• Du er mye innendørs, eller bruker solkrem konsekvent når du først er ute
• Du tar allerede D-vitamin, men vil ha K2 i samme kapsel
• Du er opptatt av skjelett og beinhelse på lang sikt
• Du vil ha en vegansk D3+K2 – noe som faktisk er uvanlig, siden D3 tradisjonelt kommer fra saueull

---

Hva sier forskningen?

MK-7 er den formen for vitamin K2 japanere får i seg gjennom natto – fermenterte soyabønner – og forskere har lenge vært interessert i hvorfor befolkninger med høyt natto-inntak er så mye studert. K2 aktiverer et protein som heter matrix Gla-protein (MGP), og det er nettopp MGPs rolle i hvordan kroppen håndterer kalsium som er gjenstand for aktiv forskning – blant annet i flere kliniske studier de siste årene.

Dette er forskning på mekanismer, ikke en lovnad om hva tilskuddet gjør for deg. Et kosttilskudd erstatter verken et variert kosthold eller legemidler. Bruker du blodfortynnende medisin (warfarin/Marevan), må du snakke med legen din før du starter.

---

Hva gjør denne annerledes?

Formen på K2 – MK-7, ikke MK-4
MK-7 tas lettere opp og blir værende lenger i blodet, slik at én daglig dose holder. Billigere formler kutter ofte her.

Vegansk hele veien
D3 kommer normalt fra lanolin (saueull). Vår D3 er vegansk – kombinert med vegansk MK-7 og en plantebasert kapsel (hypromellose). En fullvegansk D3+K2 er ikke en selvfølge i markedet.

Designet i Norge
Doseringen er satt med tanke på at vi her nord trenger D-vitamin store deler av året. Non-GMO, glutenfri, laboratorietestet og produsert etter GMP-standard.

---

Hva kan du forvente?

Vitaminer bygger opp over tid – dette er ikke noe du «kjenner» dag én, og det skal du heller ikke forvente. D-vitamin lagres i kroppen, og nivåene bygger seg gradvis opp over uker. Tenk på dette som et jevnt, daglig grunntilskudd gjennom særlig høst og vinter – ikke en quick fix. Vil du vite ditt faktiske D-vitaminnivå, kan fastlegen ta en enkel blodprøve.

---

Slik bruker du det

• Standard dose: 2 kapsler daglig
• Best timing: sammen med et måltid som inneholder litt fett – begge vitaminene er fettløselige og tas da bedre opp
• Lag en vane: koble dem til frokosten eller dagens største måltid, så tar du dem jevnlig
• Forbruk: én boks (90 kapsler) rekker til 45 dager

---

Trygg bruk og forholdsregler

Snakk med lege før bruk hvis du:

• Bruker blodfortynnende medisin (f.eks. warfarin/Marevan) – vitamin K påvirker blodlevringen og kan påvirke doseringen av slik medisin
• Har en kronisk sykdom under behandling

Skal ikke brukes ved:

• Graviditet og amming uten avtale med lege
• Barn under 18 år

Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Anbefalt døgndose må ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn.

---

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor D3 og K2 sammen?
Fordi de utfyller hverandre: D3 bidrar til normalt kalsiumopptak, og K2 er med i kroppens håndtering av kalsium. Mange velger derfor å ta dem samlet framfor hver for seg.

Når på året bør jeg ta det?
Mange nordmenn bruker D-vitamin hele året, men behovet er størst fra høst til vår, når sola står for lavt til at huden lager nok selv. Du kan trygt ta det året rundt.

Er MK-7 bedre enn MK-4?
MK-7 tas lettere opp og holder seg lenger i blodet, så én daglig dose er nok. MK-4 krever hyppigere dosering. Vi har derfor valgt MK-7.

Er dette vegansk?
Ja. Både D3 og K2 er av vegansk opprinnelse, og kapselen er plantebasert (hypromellose).

Kan jeg ta det sammen med magnesium?
Ja – D-vitamin, K2 og magnesium er en vanlig kombinasjon for den som er opptatt av skjeletthelse.

Hvor lenge varer en boks?
90 kapsler = 45 dager ved anbefalt dose på 2 kapsler daglig.

---

Produktdetaljer

• Innhold: 90 kapsler (45 dagers forbruk)
• Dagsdose (2 kapsler): Vitamin D3 50 mcg (2000 IU) som kolekalsiferol, Vitamin K2 100 mcg som MK-7
• Andre ingredienser: Vegetabilsk kapsel (hypromellose), rismel, vegetabilsk magnesiumstearat
• Testet: For renhet og styrke
• Egenskaper: Vegansk · Non-GMO · Glutenfri · GMP-sertifisert · Designet i Norge

Biohacker Vitamin D3 + K2 – grunntilskuddet for de mørke månedene.